Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Vegetale, Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant, Lidl Avena. Mittagessen: Masina Sfilacci di Equino, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Gran Biraghi Petali Sottili, Finocchio Crudo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: My Bio Gallette di Riso, Amonatura Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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