Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
111,8 kg Bisher verloren: 52,2 kg.    Still to go: 36,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2023:
1882 kcal Fett: 65,25g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 163,52g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kühne Honig & Senf Dressing, Ei, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Kaufland Mozarella Light, K-Classic Hirtenkäse Light, Edeka Rucola, Kaufland Pflücksalat. Abendessen: Crop's Exotischer Obstsalat, Eiweiß, K-Classic Gyros-Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch. mehr...
5684 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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