Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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124,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Katmer. Mittagessen: Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Galete. Snacks/Sonstiges: Galete, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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:) Gülay's Gewichtsverlauf
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