Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 92,94g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 221,96g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: MFC Печень по-Французски с Шампиньонами и Луком, MFC Булгур со Свеклой, MFC Суп из Фасоли с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Рузская Ряженка 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Sonstiges: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ашан Груша Вильямс, Вологодский Пломбир Эскимо с Фундуком, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|