Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Голубика, Creme Bonjour Ruohosipuli , Авокадо, Oululainen Reissumies. Mittagessen: Гречка Отварная, Vataja Maalaishyytelö, Помидоры Черри. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Vataja Maalaishyytelö, Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Соленые Крекеры, Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Creme Bonjour Ruohosipuli , Картофельное Пюре, Oululainen Reissumies. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TealCat's Gewichtsverlauf
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