Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Оладьи, Milka Bubbles Капучино, Село Зеленое Молоко 3,2% , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Mittagessen: Медовик, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Nut Coffee Raf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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