Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 163,25g | Kohlh: 242,41g.
Frühstück: Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Премиум, Националь Рис Бурый Здоровье, Prosto Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab BCAA 8:1:1. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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