Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 95,02g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Кофемания Гречишный Чай, Fix Price Трубочки Хрустящие, Pastilab Пастила Черничная, Protein Rex Lamington. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|