Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Delight Финики Королевские , Окское Яйцо, Папа Может Сосиски, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Ашан Рис Отварной, Седьмой континент Говядина Отварная. Abendessen: Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков", Сваля Кефир 1,5%, Азбука Вкуса Салат Греческий. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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artem_xxi's Gewichtsverlauf
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