|
Tjohoooo, prick 80 kg. -0,6 kilo mao. Det hade gärna fått vara ett hekto till såklart men sammanlagt 14,6 kg är ju fantastiskt bra.
Nu har jag kvar 15 kilo till att gå ner. I min takt borde det gå till jul. Men sista 5 kilona kan ta lång tid förstås. Fast det är min plan att gå ner allt till jul för 20 december har jag hållt på i ett år. Nåja, den som lever får se.
Pepp pepp till alla kämpar 💪💪💪
|
80 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 9,84g.
Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Mittagessen: Kokt Ägg, Vanlig Majonnäs. Abendessen: Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Grymt jobbat, jag är helt säker på att du fixar det till jul! 💪
15 Jun 23 vom Mitglied: Matte J
|
hejar på dig! grymt jobbat❤
15 Jun 23 vom Mitglied: Lorilarfer1
|
15 Jun 23 vom Mitglied: susannefa
|
15 Jun 23 vom Mitglied: Nonni2
|
Bra jobbat 👏 Lite synd med det där retfulla hektot. Men det tar du till nästa vecka.
Plus flera till 👍😊💪
15 Jun 23 vom Mitglied: Ninis68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raschkatten's Gewichtsverlauf
|