|
ура, цель почти достигнута.
ог 93
опг 80
от 71
ож 82
об 98
ляхи 56
надо худеть ниже спины😃
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 26,07g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Абрикос, Чернослив, Финик, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Абрикос, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|