Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 112,99g | Eiw: 143,00g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Хлебец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Mittagessen: Хлебец, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Банан, Творог 18%. Abendessen: Кетчуп, Гречка Отварная, Бризоль. Snacks/Sonstiges: Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, От Иваныча Тунец Натуральный . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sultan_azatayev's Gewichtsverlauf
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