Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 165,38g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Coconut Oil, Sugar, Cream (Half & Half) , Coffee. Mittagessen: Butter , Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Cooked Spinach (from Fresh), Astro Original Lime Yogurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Lou's Beef Pot Roast. Abendessen: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Pork Backribs . Snacks/Sonstiges: Walnuts, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Whisps Asiago Pepper Jack, Unico Kalamata Olives. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fiveamchick's Gewichtsverlauf
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