Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Orgain Collagen Peptides, Garden of Life Organic MCT Powder, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kirkland Signature Chicken Breast, Blueberries, Tazo Organic Green Tea, Strawberries, Broccoli. Abendessen: Red Robin Bleu Cheese (2 Oz), Red Robin House Salad, Red Robin Grilled Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kerigirl22's Gewichtsverlauf
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