Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 59,90g.
Frühstück: Orgain Collagen Peptides, Garden of Life Organic MCT Powder, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Mittagessen: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Tazo Organic Green Tea, Broccoli, Turkey Meatballs. Abendessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Paw Patrol String Cheese, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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kerigirl22's Gewichtsverlauf
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