Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Hummus, Ei, Hofer Haferflocken. Mittagessen: Butter, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Cafe Latte, Hummus, Brot. Abendessen: Happy Harvest Obstriegel Waldfrucht, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Dattel, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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