Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 242,22g.
Frühstück: Bananas , Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Villaggio Classico. Mittagessen: Clementines , Velveeta Velveeta, Philadelphia Regular Cream Cheese, Olive Oil , Corn, Green String Beans, Chicken Breast. Abendessen: Velveeta Cheese Slice, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Campbell's Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Bananas , Oranges , Rum, 2% Fat Milk, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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