Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 62,53g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Клубника. Mittagessen: Своя Компания Белая Рыба под Сырной Шапкой, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Салат из Сельдерея Яблок и Моркови. Abendessen: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Иван-Поле Мороженое Клубника со Сливками. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кефир, Листовая Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|