Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Здоровое Меню Соевое Молоко, Сильпо Нектарин, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Yellow Sweet Corn , Boiled Egg, Cabbage , Olimp Protein Bar (Peanut Butter), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Ред Принц, Сильпо Банан. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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karla_panacea1's Gewichtsverlauf
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