Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: 이마트트레이더스 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈, 사과, 노브랜드 굿밀크. Mittagessen: 밥, 부대찌개. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 스타벅스 (Starbucks) 크림치즈 당근 케이크. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sniky78's Gewichtsverlauf
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