Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Яйцо Куриное. Mittagessen: Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Окрошка на Кефире, Бухта Изобилия Треска Филе, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Картофель, Куриное Филе, Пятерочка Сахар, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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