Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Святой Источник Вода Негазированная, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Кабачки Жареные, Агромясопром Филе Куриное Тушёное, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
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