Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Сваля Сыр Лёгкий, Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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