Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 185,66g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Изюм, Mr. Ricco Джем Облепиха, Красная Цена Творог 1,8%, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Творог из Замороженного Кефира, Оливковое Масло, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Abendessen: Красная Цена Творог 1,8%, Dante Масло Оливковое, Псиллиум Цельный, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Cheese House Сыр Гауда 20%, Яичный Белок, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|