Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
110,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 225,00g | Kohlh: 259,48g.
Frühstück: Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яичный Белок, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Mittagessen: Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Abendessen: Exponenta Дыня Канталупа, Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад . mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|