Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 138,98g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Mittagessen: Кофе (Растворимый), Бахетле Рагу из Кабачков, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Abendessen: Котлета из трески, Абрикосы, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Ваби Саби Битые Огурцы, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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