Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
83,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Мясной Гурман Ветчина Славянская, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Грудинка Свиная Жареная. Abendessen: Русские Колбасы Ветчина из Индейки , Клубника, Черноголовка Кола без Сахара, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Gewichtsverlauf
|