Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 9,15g | Eiw: 10,01g | Kohlh: 36,60g.
Frühstück: Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Tremondi Serrano Schinken, Cantaloupe Melonen, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Penny Markt Cornichons. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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