Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Peynirli Börek, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler. Mittagessen: Karpuz, Kavun Karpuz, Peynirli Börek. Abendessen: Fırında Tavuk, Mutfağım Dondurulmuş Patates. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_sarisekerr's Gewichtsverlauf
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