Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Narmak Смесь Семян для Салата, Vici Лосось Слабосоленый, Viola Молоко 1,5%. Mittagessen: Борщ Украинский, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Помидоры, Зеленая Линия Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|