Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 65,61g | Eiw: 155,26g | Kohlh: 336,26g.
Frühstück: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Перекресток Матнакаш, Яйцо (Целое). Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Фруто Няня Цыпленок Пюре из Мяса Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Лобио с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Jameson Виски, Красная Цена Зефир Ванильный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|