Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 57,59g.
Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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