Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 225,48g.
Frühstück: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Low Fat Yoghurt, Strawberries, Asda Red Seedless Grapes, Pizza Hut Sweetcorn, Asda Fishmongers Selection Cod Fishcakes, Asda Sweet Potato Fries. Abendessen: Halloumi Cheese, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sainsbury's Brioche Rolls, Linda McCartney Mozzarella Burger . Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Bananas, Sainsbury's Peanut Cookies , Iceland Rocket Lollies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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