Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Snaq Fabriq Coco Coconut , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Говядина Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Шоколадный , Finn Crisp Хлебец Ржаной . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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