Lennyguseva's Notizen, 16 Jun 23

ура наконец-то 65))
65,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2023:
883 kcal Fett: 35,14g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 92,04g.   Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Красные Помидоры. Mittagessen: Жареное Яйцо, Соевый Соус, Пава Пава Голень Индейки, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Lennyguseva's Gewichtsverlauf


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