Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 57,09g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Starbucks Laktozsuz Latte, Gün Kurusu, Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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