Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Евроопт Помидор, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Хек Запеченный в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Вясковы Падворак Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Малиновый Сорбет, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Клубника, Мороженое Пломбир в Лимонной Глазури Мороженое Пломбир в Лимонной Глазури, Мороженое Экzo Драгонфрукт /Гуанабана Мороженое Экзо Драганфрут/ Гуанабана. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|