Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Руккола, Редис, Яйцо, Сливочное Масло, Protein K Pan Proteico, Семга Слабосоленая, Philadelphia Philadelphia, Кофе+протеин, Дыня. Mittagessen: Персики, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кофе+протеин, Philadelphia Philadelphia, Шампиньоны, Вешенки, Лук. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez de Macadamia, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Bonpreu Leche Entera. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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