Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. Mittagessen: Woolworths Sesame Chicken Noodle. Abendessen: Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham. Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk, Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AnkeC95's Gewichtsverlauf
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