Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Souper Salad Raisins. Snacks/Sonstiges: Banana, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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