Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 91,95g.
Mittagessen: 곰곰 구운아몬드, 티젠 맛있는 말차라떼, 그릭요거트. Abendessen: 간장, Quaker 오트밀 오리지널, 미역국, 닭안심. Snacks/Sonstiges: 냉동 블루베리, 트롤리 사우어 글로우 웜즈. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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