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Pesagem do dia 15/06/2023: 77,4kg
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77,4 kg
Bisher verloren: 102,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 211,75g.
Frühstück: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito, Jucurutu Queijo Coalho, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. Mittagessen: Predilecta Goiabada, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Swift Galinhada, Tomates. Abendessen: Maçã, Dunorte Castanhas de Caju , Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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