Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Pão Integral, Club Life To Go Ovos Mexidos, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Linguiça Assada, Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja. Nachmittagstee: Pão Integral, Ovo (Inteiro). Abendessen: Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca , Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luana Reis ❤️🔥's Gewichtsverlauf
|