Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Шаурма с Курицей. Mittagessen: Три Корочки Сухарики, Евразия Салат с Креветками. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|