Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 299,12g.
Frühstück: Pane Integrale, Pane Tostato, Frittata di Uova. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Sonstiges: Heineken Birra, Anatra Arrosto (senza Pelle), Decathlon Whey Protein Cioccolato, Melone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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