Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Вкусные Суши Ролл Самурай. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Фруто Няня Пюре Яблоко, Бухта Изобилия Треска Филе, Окрошка на Кефире. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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