Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, AH Puur & Eerlijk Achterham, Blue Band Goede Start, AH Pain de Boulogne. Mittagessen: Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl. Abendessen: Unox Extra Magere Rookworst. Snacks/Sonstiges: Sourcy Vitamin Water Limoen Lychee, AH Mexicaantjes, Unox Boerenkoolstamppot, Haribo Vrolijke Drop Zacht Gesuikerd, Druiven. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svanderpol's Gewichtsverlauf
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