Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Sprite Sprite Zero (Can), Jameson Whiskey , Hard-Boiled Egg , Reduced Fat Cappuccino, Jungle Oats. Mittagessen: KOO Butter Beans, Woolworths Basil Pesto Pasta Salad with Mozzarella and Baby Tomatoes , Chicken Drumstick Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Potato, White Rice. Snacks/Sonstiges: Castle Lite (Bottle). mehr...
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Verlust von 6,6 kg pro Woche
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arekay99's Gewichtsverlauf
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