Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Ярче Тушёные Овощи с Гречневой Кашей и Грибами. Abendessen: Евразия Том Ям. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ "❤СТРОЙНЯШКИ❤" ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ в WhatsApp 8 938 538-99-83 📱🥰 НАПИШИ МНЕ "ХОЧУ В ЧАТ"
17 Jun 23 vom Mitglied: Юся пп2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena131310's Gewichtsverlauf
|