Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4095 kcal
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Fett: 176,78g | Eiw: 169,50g | Kohlh: 451,15g.
Frühstück: Baguette, Nutella Nutella, Amora Cornichons Croq'doux, Baguette, Delisse Déli'light, Monoprix Beurre Doux, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Jardin Bio Graines de Chia, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Prozis Sauce Teriyaki, Prozis Zero Snack Pâte à Biscuits aux Pépites de Chocolat , Delisse Déli'light, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Oignons, Filet de Poulet. Abendessen: Picard Brioche Feuilletée aux Pralines Roses, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Gâteau au Yaourt, Quiche Maison, Cake Salé. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jaimelechokola's Gewichtsverlauf
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